2016-03-11

韓國部隊鍋(加入部分港式食材)

材料:(可以很隨意,若參考我今次的份量,足夠2人享用)
安格斯肥牛片  4-6片
美國黑豚肉片  4-6片
椰菜                 半個(切片)
真姬菇              1包  (切掉根部)    
午餐肉           1罐(細size可切8件)
廚師腸           3條(每條可切4節)
蟹柳                  3條
韓式年糕        100g
滑豆腐              1磚(可切6-8片)
茄汁焗豆        80g-100g
公仔麵           1個
芝士片           1-2片
蒜茸              1湯匙
洋蔥                  半個(切絲)
油                      1湯匙
水                      1000ml
自家製部隊鍋湯底醬料:(預先拌勻)
韓式辣醬   45g            
生抽            22g
糖                6g
雞粉          6g            
黑椒粉        少許
做法:
1. 真姬菇和椰菜處理好之後先沖洗,再浸水片刻,瀝乾水份備用;
2.午餐肉一切開八件、廚師腸一切開四節、滑豆腐一切6-8片備用;
3. 開中火燒熱鍋,下1湯匙油爆香蒜茸及洋蔥絲,至香氣溢出就加入部隊鍋醬料快手炒勻,即倒入1000ml水煮開醬料,放入椰菜加蓋煮至滾(約4-5分鐘);
4.湯已滾,(如圖在不同位置)分別順序放韓式年糕、黑豚肉片(捲住會較耐熟)、豆腐、午餐肉、廚師腸、蟹柳、真姬菇及肥牛片;
5. 湯仍滾可在中間放公仔麵煮1分鐘(浸住湯),反轉再浸湯煮1分鐘至微軟,鋪1-2片芝士(因麵的熱力很快會溶),在其餘湯位置加入茄汁焗豆會令湯更濃郁,熄火即可食用。
飲食資訊由熱新聞提供
原文連結: 韓國部隊鍋(加入部分港式食材)


下次真的系我自己做的~~~

2 則留言:

  1. 我的確自己做過,但系不那麼正中,味道系滿可以的了~~

    回覆刪除
  2. ��������

    回覆刪除